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女职员从132斤瘦到97斤,没节食没吃药,她用最笨的方法瘦了下来

哈喽大家好~今天给大家分享的是一位女职员的励志减肥成功方法,它采用的是食谱减肥法,此前她也尝试过其他的减肥方法效果都不好,吃药减肥不健康,节食减肥管不住嘴巴,她就每天按照食谱吃,两个月成功的瘦了下来,下面分享一下她的减肥食谱~第一周减肥食谱早餐:酸奶一杯,...